マタニティヨガやエクササイズ教室の開催

診察だけじゃなく教室も充実している産婦人科

充実の教室・サポート体制

妊娠や出産に関してお世話になる産婦人科を選ぶ際には、妊婦健診や分娩方法などの基本的な診療はもちろんですが、それ以外のサービスも気になるところではないでしょうか。

大阪市平野区の女性にやさしい産婦人科として知られる医療法人愛賛会浜田病院では、妊娠中・出産後も充実して過ごせるように、さまざまな教室やサポート体制が整えられています。妊娠15週頃の方を対象として行われる「妊婦教室」では、妊娠中の食事をはじめ、妊娠中の生活で気をつけたいことなどを楽しく学ぶことができますし、妊娠28週頃には「お産教室」として、お産の間の過ごし方やリラックス法、入院の準備物や時期についての説明を受けることができます。

また、妊娠28週目以降になれば、育児をスタートさせるにあたり基本的な内容を学ぶことができる「育児教室」に参加することもできます。「お産教室」「育児教室」に参加することで、初めての出産・育児という人でも、不安を抱えずに出産に臨むことができるでしょう。

初めての育児で特に不安が感じる人が多い赤ちゃんの「沐浴」については、別途「沐浴教室」として教えてもらうこともできます。沐浴教室は人形を使って実際の沐浴をイメージしながら体験することができ、ご家族と一緒に参加します。

運動でストレス発散

妊娠中や産後は、これまでの生活からガラリと生活リズムやパターンが変わってしまう人も少なくありません。

良いように変わるのであれば問題はありませんが、身体を気遣いすぎて運動不足になってしまったり、今までできていたことができなくなったりしてストレスを感じてしまう人もしばしばです。浜田病院では、こうした運動不足やストレス解消に対応するため、マタニティヨガやエクササイズなどの教室も行っています。

妊娠してから新しくお教室に通うのはちょっと面倒という人でも、普段通院している産婦人科でのレッスンなら、馴染みもありますし通いやすいのではないでしょうか。

マタニティヨガやエクササイズでは、激しい運動は行いませんが、万が一何かあった場合でも病院でのお教室なら安心です。