断食合宿☆前編

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断食合宿から無事帰還致しました☆

 

 

思いのほかあっという間の3日間で

 

不安いっぱいで一緒にチャレンジしたかず

なんとか乗り切りました〜〜(←心の底からホッ♡)

 

 

 

帰ってきたとはいえ

今日は断食期間中なので

 

家族の夕飯タイムが恐怖で仕方ありませんでしたが・・・

 

そちらもなんとか乗り切り

今に至ります。

 

(いや、旦那が隣でワイン開け始めて

 本気でキレそうになりましたが・・・)

 

 

 

 

 

 

さて、

初日はかずと新宿で待ち合わせ☆

 

 

今回、一切何も口にしないストイックな断食ではなく

甘酒や酵素ジュース、葛はOKという

プチ断食にチャレンジする事にして、

 

その買い出しへ〜

 

 

 

 

 

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かずが通っていたマクロビ教室に併設している

自然食のお店にて

玄米甘酒&梅醤をゲット。

 

 

mygurtというちょっと酸味のある

ヨーグルトっぽい甘酒も購入。

 

 

こちらは断食合宿へ向かう前に頂きました。 

だいぶお腹が落ち着くのです〜

 

 

 

 

 

 

さて、そこから電車に揺られ〜〜

 

サロンに着いたのが

なんだかんだ遅い時間になってしまい、

 

その日はプチ断食の説明と

カウンセリングなどを軽く受けて終了!

 

 

 

そうそう、今回お世話になったサロン「氣sui」には

かずのお友達が働いていて、

とっても心強かったです☆ 

 

 

  

 

 

 

「おなかすいた〜」

「3日間もつかな〜」

 

 

と、、

初日は不安要素満載な会話ばかりしていたわたしたちですが

 

 

二日目はちょっと変化。

意外と平気じゃない〜?! と気持ち的に余裕が!

 

 

 

 

朝はかずが作ってくれた葛練りと

梅醤番茶をすする。

 

 

 

そして、

お散歩のお供に

甘酒をことこと作って、、、

 

 

 

 

2-1118-3.jpg

 

 

 

 

これを水筒に詰めて

いざ しゅっぱーつ!

 

 

 

そう、このサロンは基本的に24時間自由行動で

スケジュールは自己管理なのです。

 

 

ただ「とにかく歩くこと」と掲げられていて、

わたしとかずは鎌倉散策することにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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わーい! 江の電〜!

 

 

なんだか

断食合宿に来ている事を忘れてしまいそうな感じですが、、、

 

 

断食断食!

 

 

鎌倉に降り立って

カフェやら食堂やら

至る場所からいい香りがぷ〜〜ん と漂う中

 

 

 

かずと 生唾ごっくん

とにかく素通りしました(笑)

 

 

 

 

 

食べ物NGなら

お店巡り〜〜 というコトで

 

 

あらかじめ調べたお店だったり

ひょっこり入ったお店だったり

 

 

色々と見て回りました☆ 

 

 

 

 

 

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 このお店は雑貨がとってもかわいかった♡  

 

 

 

 

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わたしなんて

ちゃっかりニット帽まで購入しちゃって♡

 

 

ちょうどこの後

旦那から電話かかってきて

 

呑気に「買い物しちゃった〜」って言ったら

「断食じゃねーじゃん!」と呆れられましたが・・・

 

 

 

でもでも、

こん時もお腹は グーーーーー

 

 

 

持ってきた甘酒をすすりながら

でもやっぱりお店でお茶もしたい! と思っていたら

 

 

 

ちょうどあったの〜〜〜

マクロビカフェ♡♡♡

 

 

 

 

 

 

そこでも

玄米甘酒をオーダーして、、

 

 

 

 

 

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ふぅ〜〜 

ほんのりあまーい、至福の時〜〜

 

 

 

外は大雨だったので

かずとのんびり女子トークしました♡

 

 

お店がマクロだったのもあって

自然と会話もそんな内容に。

 

 

今回の合宿中 

かずとの会話で

たくさんマクロビの知識教わったなぁ〜

(かずはマクロビの師範持ってるの☆)

 

 

ま、でもマクロビとはいえ

食べ物の話しばっかり(笑)

 

 

 

ちなみに

かずは2日連続で

ごはんをお腹いっぱい食べる夢を見たそうです!(笑)

 

 

 

 

 

 

さてさて、

 

本当はもっと

の〜んびり鎌倉散策したかったのだけど

 

雨がみるみる酷くなってきて いざ退散!

 

 

 

サロンに帰ってからは

癒しの時間をたーーーっぷり堪能したのでした☆

 

 

 

 

その模様はまた次回!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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