リラティス☆

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わたしにプチ運動ブームがきているお話

以前にもブログに書きましたが、、

 

 

その話しをママ友のちほちゃんにすると

 

「じゃあ、うちの"リラティス"試してみたら?!」と。

 

 

 

 

前に一緒にワークショップを開催したこともあるちほちゃんは

三宿にてprimarily-bというサロンを経営しているママ。

 

 

 

 

 

 

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そこで最近

リラクゼーション+ピラティスを組み合わせた

その名も「リラティス」というクラスを始めたそうで☆

 

 

 

 

ワタクシ、

早速張り切って通っていまーす!

 

 

 

 

 

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しかも、

 

ご指導してくださるのは

ちほちゃんも大絶賛のイケメン 小林先生♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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もともと、理財を妊娠するまで

半年程ピラティスに通っていたこともあって、

 

 

全くの初めてではない分

からだの感覚がゆっくりゆっくり甦る。。

 

 

 

 

 

 

 

 

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全身パタパタ〜〜     

 

 

 

 

 

 

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口から大きく「ハァーーーーー」左右にツイスト    

 

 

 

 

 

 

 

 

こないだ4回目のトレーニングを終えたのですが、、、

 

 

 

回を追うごとに

みるみる  自分のからだの歪みに敏感になる。。

 

 

 

あ、ここ動き辛いな、  とか

あ、ここ弱ってるな、  とか。。

 

 

 

 

 

わたしの体は、重心が前にき過ぎていて

全身を腰で支えてる感じ、と

先生にご指摘を受けた初日。

 

 

それが今では

自分の体の正しい位置が

感覚でパっと分かるまでになりました。

 

 

 

 

あれだけ酷かった肩こりも

ウソのようになくなって☆

 

 

 

 

 

 

って言うのも、

 

ピラティスのあとは

極上のリラクゼーションタイムがありましてね♡

 

 

 

 

 

 

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ふげ〜〜〜

きもひぃ〜〜〜♡♡♡

 

 

 

 

 

毎回、トレーニング中の体の調子をもとに

小林先生からセラピストさんに

その日のわたしにぴったりの施術を提案して頂き、

 

お部屋を変えて至極のひととき。

 

 

 

 

この日は凝り固まっていた右のふくらはぎと

背中を重点的にマッサージしてもらいました。

 

 

サイコーーだぁーー♡

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、ところで

 

ずっとずっと

幼い頃から"運動音痴"と思い続けて生きてきた私ですが、

 

 

小林先生には

「運動してたらかなりのアスリートになってたと思います!」

と言われる程

身体能力の高さをお褒め頂きまして、、、

 

 

ええーー?!

ウソでしょーーって思うでしょ?!

 

 

 

でもね、信じられないのだけど

実は今回に限らず

 

 

 

最近通い出したジムにて

受けた体力診断でも

 

 

「ここで2〜3年働いてますけど、この結果は数回しか見た事がありません!

 素晴らしいですッ!」

 

 

 

 

 

と、、スタッフさんから感心のお言葉を頂戴する程

なんだか私、めちゃくちゃ運動に向いてる体なんですって

 

 

 

 

えーーーー、、、

 

そんな事言ったって 

もうすっかりアラサーだよぉ〜〜!凹

 

誰かもっと早く気付いてよぉ〜〜〜ッ!!(涙)

 

 

 

 

 

 

とか言いながら

 

調子に乗って

このままホノルルマラソンとか

出場しちゃう??!♡

 

 

 

 

(いや、まだ一度も走ったりはしてませんがね。。)

 

 

 

 

 

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アスリートasaco

誕生なるかッ?!!!

 

 

 

 

 

 

あ、、そんな事より

次回はイケメン小林先生を激写してきますッ♡

 

 

ママたち、いっぱい癒されてね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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